朝 2h cyclocross training. 30m cyclocross skill training 50s x 3 (MAX) 20m cyclocross skill training. 50s x 2 (MAX) なかなかテクニカルで気を抜けないサイクリングでした。力を出し切るトレーニングは身体もキツいけど、踏むぞ!!と望む気持ちを作…
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