IKEMOTOのブログ

この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。

■

No training day.

🚅 旅行中です 🙇‍♂️

広告を非表示にする

2018-09-03
No training day. 今シーズンのオランダ選手権はHuijbergen. 過去にはヨーロ…
No training day. 今シーズンのオランダ選手権はHuijbergen. 過…
2018-09-02
朝 52min indoor cycling. 12min x 2 (AT-10. 60rpm) 朝…
朝 52min indoor cycling. 12min x 2 (AT-10. 60rpm) 朝起きた…
2018-08-28
朝 25min indoor cycling. 脚を回して汗をかいただけ。夜 1h45min we…
朝 25min indoor cycling. 脚を回して汗をかいただけ。夜 1h45…
2018-08-27
No training day. 今シーズンも使うバイクのメンテナンスをしてます。 Rメカが固着して…
No training day. 今シーズンも使うバイクのメンテナンスをして…
2018-08-25
朝 1h50min interval training. •3min(AT-Max) x 3 登り坂…
朝 1h50min interval training. •3min(AT-Max) x 3 登り坂ギア1…