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明日は久しぶりにレース。
日帰りでサイクルクロスのレースに行く時に持って行くカバンの中身はこんな感じです。
ワンピース (長袖、半袖) x 各1枚
長袖 (薄手) 長袖(起毛) 長袖(防風) x 各1枚
ベスト 1枚
タイツ 1枚
レーサーパンツ 1枚
ジップアップタイツ 1枚
レインジャケット 1枚
レインニッカ 1枚
グローブ(起毛、薄手) x 各1枚
キャップ 1枚
シューズカバー 1足
アンダーウェア(長袖ハイネック、半袖、ノースリーブ夏用) x 各1枚
ソックス 2足
レッグウォーマー 1足
シューズ 2足
シャワーサンダル (着替える時に使う)
タオル 3枚
マッサージクリーム
ヘルメット
サイドポケットにはサプリメントなどを入れてます。
シトリックアミノ
アルティメイト エボリューション x3
エブリデイコンディション x3
レッドブル 1缶
小型ボトル 1個
プロテインシェーカー 1個
エナジージェル
安全ピン(ミッフィの缶)
オランダで買ったスポーツバッグを愛用してます。(サイズ 約45x40x30cm)上段にウェア、下段にシューズ、サイドポケットにサプリメントやライセンス等を入れてます。これに加えてトートバッグに食料や飲み物を入れて持っていってます。