朝 3h cycling. 昨日のレースの疲れが感じずに、むかしヒュープさんのトレーニングメニューではレース翌日は3hや4h走る事もあったなぁ…なんて考えながら、海岸線をギアを掛けずにサイクリング。2hくらいで帰ろうか？と思ったけど大磯の丘まで何となく走って…