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朝 25min indoor cycling.

ただ脚を回して汗をかいただけ。

今日のおかずは Superprestige Gieten (オランダ)女子のレース。

このコースは泥と高低差のある砂で、むちゃくちゃタフです。自分もむかーし、むかーし、2.3回このレースに出ました。オランダ人のMaud Kaptheijnが前半から攻めて、二位集団では同じオランダ人のアンネマリエ ウォルストとデブーがベルギー人のサナ カントを封じ込めたようにも見えるレース展開は面白かった！このレースに対する地元オランダ人のモチベーションの高さを感じます。

セカンドバイクの整備完了！

あとは綺麗な手でバーテープ巻くだけ。