朝 2h cyclocross training ①30min cyclocross ②50s x 3 ③25min cyclocross ④50s x 2 雪が降る前に日の出からサイクリング。久しぶりにやるインターバルトレーニングは苦しさを知ってると、やるぞ！！と気持ちを作るのがキツい。 オランダの選手はコーナーの…