朝 50min indoor cycling. 12min x 2 (AT-10 60rpm) 冷たい雨だし室内でトレーニング。重いギアで延々と続く泥沼の牧草地を突き進むイメージで12分。 ネイスについて語る歴代の世界チャンピオンたち。 ネイスは追求心ある走りで常に成長していて引退するまで…