朝 1.5h cyclocross training. 昨夜は雨が降ったから少し濡れている。木の根に足元をすくわれないように気をつけながら楽しんできた。 夜 1.5h weight training. 身体が怠いなぁ〜と思いながらウェイトトレーニングに行ったら、無理なく軽い感じで出来た。 …