朝 1.5h cycling. 片瀬山、鎌倉山、S字坂、大船高校と踏んできた。どれも2-5分くらいの坂です。鎌倉山はロイヤルホストから淡々と20km/hで登って、ロータリーからはアウターで踏んで最後の若松バス停でスプリントしたら昇天しそうになる。 夜 30min Running.…