朝 25min indoor cycling. 4日間休んだからローラー乗って足を回す感覚を思い出しながら汗かいといた。 夜 30min Running. ゆっくりランニングしてストレッチしてきた Sven Nys サイクリングセンターへ行きたいぞ! ここは毎年1/1日に開催されるDVV トロフ…
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