朝 45min indoor cycling. シューズのクリート調整がしたくてローラーに乗って汗をかいといた。 この週末はヨーロッパ選手権。 開催場所はオランダ ロスマーレン Autotron。いつもオランダでホームステイしている家族の家から1kmくらいの場所です。昔、中国…