夜 20min Running. 汗をかいてストレッチしてきた。気分を変えてアップダウンのあるところ。うちの近所はアップダウンしかありませんが（笑） ニューウェリンゲン(15-16歳)のレース。 まだまだ身体は出来てないけどトップレーサーに近づく走りとファッション…