朝 3h10min cycling. 連休3日目は寝起きから疲労感がある。平坦路でミディアム走をしようと思ったけど出来なかった。たいした事をやってなくても疲れを引きずるお年頃です。後半は少し足が回るようになって江ノ島から北鎌倉にかけてのアップダウンを超えて帰…