朝 52min indoor cycling. 12min x 2 (AT-10. 60rpm) 朝起きたら雷雨。午後まで待てば雨も上がりそうだけど、ダラダラして乗らなくなるのが目に見えているので、朝のうちにローラーで誤魔化す。やりたかったトレーニングの1/2しか出来なかったけど乗らないよ…