朝 25min indoor cycling. ただ脚を回して汗をかいただけ。 今日のおかずは Superprestige Gieten (オランダ)女子のレース。 このコースは泥と高低差のある砂で、むちゃくちゃタフです。自分もむかーし、むかーし、2.3回このレースに出ました。オランダ人のM…