2018-08-30から1日間の記事一覧

朝 1.5h cycling. •3min(AT-Max) x 4 各所20km/hペース。登りが終わっても下り始める所まで踏みきる。最後に大船高校の坂も20km/h以下にならないように登りきったら昇天するかと思ったぜ! サイクルクロスシーズンが近づいて各チームやトレーナーの元で実践…