2018-08-22から1日間の記事一覧

朝 25min indoor cycling. ただ脚を回して汗かいただけ。 夜 20min Running. 途中でストレッチを入れて汗かいただけ。 昨シーズンのレースを振り返って見ると、どのレースもファンアールトとMVPの2強が勝つレースばかり。2人とも他の選手よりズバ抜けて強い…